Startseite
  Über...
  Archiv
  Mein Gewicht
  *Food Diary*
  *Ziele und Belohnungen*
  Sport
  *Food Food Food*
  Chill ´n Beauty*
  Pics <3
  wIsHLiSt*
  Tipps zur Ernährung
  Gästebuch
  Kontakt
 


 
Freunde
   
    moldedplastic

    scuffle
    princess.of.perfection
   
    mylittlemurphy

   
    anapunk

    - mehr Freunde


Links
   


Webnews



http://myblog.de/pinkclouds

Gratis bloggen bei
myblog.de





 
hmm

Guten Morgen,

Ich bin heute früh aufgestanden, weil ich früh zum Training will. Gestern war es wieder nicht so gut. Morgens bis Abends war alles gut. Aber dann hab ich noch etwas Schokolade im Weihnachtskalender gefunden. Und dann wollte ich in der Küche meine Papaya auf schneiden und habe mir noch ein Brot gemacht. Tja, jetzt gleich gegen 10 uhr wollte ich zum Sport und mich mal auspowern. Ich hoffe danach fühle ich mich Gefühlsmäßig nicht mehr so kacke.

 

Noch was chillen bis 10 Uhr..

29.12.11 08:50


Werbung


oh, das Essen bei meiner Mom war doch kein Rotkohl, wie erwartet ^^. Alles ziemlich lecker und ich war voll gefressen, ja... gefressen ^^ und heute noch zu meinem Dad und ab morgen gehts dann wieder nochmal weiter
26.12.11 12:27


Dass war klar :)

 Dass ich  Weihnachten nicht ganz mit einer Kalorienbewussten Ernährung durch komme, war schon irgendwie klar. Aber es ist Weihnachten. Zumindeest habe ich mich nicht bis obenhin voll gegessen, so dass man sich nicht mehr rühren kann. Ne, dass mag ich nicht. Heute gehts zu meiner Mom , mal gucken was sie leckeres gekocht hat .  Wahrscheinlich Rotkohl und sowas , da steht ich eh nicht besonders drauf  

 

25.12.11 12:44


Krank

Also, ich bin krank. Halsschmerzen, Kopfweh, Schupfen und allgemeines unwohl fühlen. Bis Samstag möchte ich wieder fit sein. Deswegen habe ich mal ein paar Tipps aufgeschrieben oder rausgesucht, was man am besten machen kann.

 

- Natürlich viel trinken am besten Wasser oder Tee.

- Bei Schnupfen ist auch wichtig regelmäßig zu lüften.

- Nasenspray benutzen, damit sie abschwellt.

- Ein Papaya besorgen, weil da gewisse Stoffe drin sind, die die Erkältung verkürzen sollen.

- Meinen Medikamenten Schrank durchsuchen, nach etwas gebrauchbaren ^^.

- Salzspülung von Nase und Rachen.

- Draußen immer einen Schal tragen und in der Wohnung sollte man nicht übermäßig schwitzen, aber auch nicht frieren.

- Inhalieren mit Kräutern/Salben- Extrakten

- Und natürlich viel Ruhe und ein wenig mehr Schlaf als sonst.

 - Ein Erkältungbad

 Na dann werden wir mal zu Tat schreiten und alles umsetzen. Und dann gehts mir hoffentlich bald besser.

 



 

 

 

22.12.11 11:34


Und es geht weiter... mal gucken wieviel ich bis Heiligabend schaffe
18.12.11 14:03


moin moin

also ich bin jetzt auf 82.2 Kg... voll geil XD
6.4.11 07:16


Guten Morgen

Heute war leider 3g mehr, keine Ahung warum.

 

war auch gestern nicht bei Sport, ich gehe morgen oder am Mittwoch.. und dann fahr ich weg in urlaub

 


1.3.11 05:56


 [eine Seite weiter]



Verantwortlich für die Inhalte ist der Autor. Dein kostenloses Blog bei myblog.de! Datenschutzerklärung
Werbung